シメキリまで、仕事をするな。 遅延と自信の関係 | 〓 心理学ステーション 〓 世界一セクシーに心理学を学べるサイト
効率的じゃなくていいから余裕をもてる人になりたい…。
自信に満ちあふれて、勉強への集中力が高く、時間を有効に使っている人ほど、
「Active procrastination を使うことが多い」
ということが分かったのです。
「Active procrastination」とは、日本語にするなら、
「積極的先送り」もしくは「積極的遅延」。
すなわち、
「ある仕事や勉強を、ギリギリまでやらずに先送りすることによって、シメキリ直前になって自分を追い込んで完成させる」
こと。
たとえばテストで言うなら、テスト直前まで本気を出さず、前日に必死に勉強することを言います。
これを積極的に行っている人ほど、実は「自信が高く」「時間を有効に使っていることが多い」というわけです。